المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج - الشيخ الروحاني لجلب الحبيب004917677755171 الشيخ المغربي, لجلب الحبيب ,فك السحر

admin · #1 09-10-2011, 02:19 PM

المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج

1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء ..
( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)

2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة
( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال)

او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
في محلات البودي شوب والصيدليات

خطوات التحضير :

نرتب السرير مثل ماوضحناه باعلى الموضوع
ونخلي الشخص يسترخي عليه

نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك
ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك

في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ
ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه

وبعدها نسال الشخص هل الزيت دافي كفايه ؟
هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟

نبدا خطوات المساج :

اليدين من الاسفل الى الاعلى دقق فى وضع اليد
كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه
دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق)

وبعد ذالك استخدم فقط موخرره اليد كما توضح
الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر
لمدة ( خمس دقايق) .

ضع يديك فوق اليد الاخري كي تضغط
على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) ..

باستخدام اصبع الابهام مع مساعده
اليد الاخرى حرك ببطئ من الاسفل للاعلى
ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) ..

باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة
يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى

المصدر: الشيخ الروحاني لجلب الحبيب004917677755171 الشيخ المغربي, لجلب الحبيب ,فك السحر

hglu]hj hggh.lm gvhpm , si,gm ulg hglsh[ gvhdj hggh.lm hglsh[ hglu]hj si,gm

assim · #2 12-04-2011, 09:05 AM

طريقة جلب سهله وسريعه من مجربات ابو علي الشيباني

محبة قوية , مجربات , الشيباني , ابن , تهييج وقتي , جلب , جلب شديد , سريعه , سهله , على , طريقة

طريقة جلب سهله وسريعه من مجربات ابو علي الشيباني

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري